Revalidatie helpt je stap voor stap herstellen na een blessure, operatie of langdurige klacht. Wij kijken wat jij nodig hebt en maken samen een plan op maat. Met gerichte oefeningen en begeleiding werk je aan kracht, mobiliteit en vertrouwen in je lichaam.

Manueel therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op het verbeteren van de beweeglijkheid van je wervelkolom en gewrichten. Met technieken zoals mobilisaties of manipulaties verlichten we pijn en helpen we je soepeler bewegen. Vooral bij nek-, rug-, schouderklachten, hoofdpijn of duizeligheid biedt dit vaak snel resultaat.

Dry needling is een techniek waarbij we met een dunne naald spierknopen (triggerpoints) snel en gericht behandelen. Dit verlaagt de spierspanning en vergroot de bewegingsvrijheid – vaak al na één sessie. Wij passen dry needling dagelijks toe bij verschillende klachten en zijn hierin gespecialiseerd. Snel resultaat, deskundig uitgevoerd.

Shockwave is een behandelmethode waarbij krachtige geluidsgolven diep in het weefsel het herstel stimuleren. We gebruiken het vooral bij hardnekkige peesklachten, zoals hielspoor, tenniselleboog of schouderpijn door een slijmbeursontsteking. Het verbetert de doorbloeding, vermindert pijn en versnelt het herstel – vaak merkbaar na een paar sessies.

Preventie richt zich op het voorkomen van klachten voordat ze ontstaan – door je lichaam sterker, soepeler en weerbaarder te maken. Denk aan een betere conditie, minder blessuregevoeligheid en meer energie in het dagelijks leven. Binnen onze praktijk bieden we hiervoor onder andere Coenen VITAAL aan: een 6-weken-doortrainprogramma waarin je onder begeleiding stap voor stap aan je fitheid werkt. Zo bouw je niet alleen aan herstel, maar vooral aan een sterkere basis voor de toekomst.